杭州P.E.T.工作坊期间，我们带着小满格一起前往，像精灵一般的小满格几乎俘虏了全场人的心。她开心，快乐，流动而又自在。她主动的找其他小朋友一起玩耍，不管是比她大的还是比她小的，她都能愉快相处。

在30多位大人的场地，她除了偶尔露出的小小害羞感，大部分时间是自在的跑动，跟每个人都报以甜美无邪的笑容，有妈妈感叹道，她一天到晚都是这么开心

1表达和倾诉

人类的本能是通过表达来释放各种的情绪，最早可能是哭，慢慢的学会语言后她们会开始表达。妹妹跟我讲过一件事情，在满格还不到两岁的时候，有天早上，满格一直围着忙碌的她转，念着说要吃东西，一下子不耐烦的她冲着满格怒吼了一声，小满格走回客厅，把脸埋到沙发上，过了一会她走到妈妈身边说：妈妈大声说话，满格怕怕。

小满格居然用的就是P.E.T.父母效能训练课程里，戈登博士教给父母们的我信息，她非指责，无伤害，内外一致的表达了自己当下的感受，让妈妈了解了她的行为给孩子带来的影响和感受

所以，表达和倾诉，是婴幼儿早期的自我修复机制，如果足够幸运，遇见能够允许和接纳孩子表达感受的父母，孩子能够自由流动她的情绪，孩子的自我构建则有了夯实的基石。

2、游戏和故事

随着幼儿的意识往前发展，幼儿便会借助一些游戏来进行自我修复。最常见和典型的当数玩医生打针的游戏，孩子会摆放几个玩偶，有的扮演医生，有的扮演需要打针的孩子，然后一遍遍的给孩子打针。

满格有段时间就随便拿个东西当针筒，一边给妈妈打针，一边口中念念有词地问，痛不痛啊？然后，她妈妈就会随着她的意思说，好痛好痛。她乐此不疲的一遍遍玩着打针的游戏，其实也是在一遍遍释放她的恐惧。

还有就是一个听一个去看医生的故事，有段时间她一直让我给她讲米菲兔兔生病打针的绘本，刚开始是离得远远的听，慢慢地就靠近来听，到最后变成是她讲给我听。

所以在这个阶段，如果父母们也能借此机会，配合着婴幼儿进行这类的游戏或是故事，就能够协助她们的自我修复。

3、角色扮演

这是两三个月前的满格最喜欢的部分，最开始的时候，是让我扮演跟她抢东西的小朋友，然后与我争夺，并且动手打我。

关于孩子打人，父母们一般会投射出他们的恐惧就是：孩子养成打人的习惯怎么办？

然而，这真的是父母们的投射，情绪满满的孩子才会通过打人来释放情绪，而没有情绪时，孩子自然而然就不会有此需求。

当小满格打我时，那段时间是她刚入园的阶段，新的环境，新的社交，孩子在适应的过程中有不安或是焦虑再正常不过了。

事实也证明了孩子这样的行为不会一直持续。在满格度过了她的入园期后，她似乎已经忘记了这件事，不但停止了打我的行为，而且变得对我非常的温柔，常常过来很温柔的摸摸我，而且自己也不再抠手指了。

并且令妹妹和妹夫很惊喜的一件事情是，她变得更有力量了，会跟其他小朋友来表达需求，当与小朋友的需求冲突时，不再像以往一样委屈地跑向父母了。

所以，父母们与其去担心孩子，不如成为孩子的最好支持者，用爱夯实他们的心灵，而长出与风雨共舞的翅膀是他们的本有智慧，是与生俱来的。与其去教育，不如去爱，因为孩子不需要教育，一个内在感觉安全、被接纳的孩子，她会进行自我的教育，发展出健康的人格来。

小小满格的长成记，分享给大家，也祝福所有的孩子，可以在父母无条件的养育下，发展出真自我，能有做自己的自由。