“孩子得抑郁、双相后，总是埋怨指责，把我当仇人！”家长该怎么面对？
我们接诊过的一个患者小璇，其父母的教育比较简单粗暴，使女儿从小到大形成了叠加性心理创伤。高中时，小璇就诊于精神卫生机构，被诊断为双相障碍。
得病后，小璇主要是情绪低落，认为自己是“废物”，虽然跟爸爸关系不好，但跟妈妈关系还不错，觉得只有妈妈可以理解自己了。
可后来，她接受了几次心理咨询，有可能受到精神分析师不当的引导，也有可能在网上接触了一些偏激片面的言论，她变得非常仇视父母，认为自己得病都是父母害的。
她开始经常在家发脾气，动辄辱骂父母，因为父亲经常不在家，她更是把气撒到妈妈身上。
她妈妈意识到过去的家庭教育方式确实犯了错，女儿又病了，所以她从不敢反驳。结果小璇变本加厉，愤怒时开始打妈妈。有好几次妈妈被女儿追到家里角落，蜷缩着保护头部，任由女儿对自己一边拳打脚踢，一边辱骂，后来妈妈一看到女儿就发怵。
妈妈跟我倾诉时，老泪纵横：“主任，这哪里像孩子打妈妈啊，简直就像打仇人，她下手很重！我真的很痛苦！但我知道自己以前做得不好，我不敢反抗，只要她心里好受点，我就忍着。”
看着小璇妈妈这样，我也很难受。我心疼小璇遭受疾病的折磨，理解她对父母的愤怒，但我也知道父母心里的痛苦和委屈。其实，孩子对父母一味打骂，父母一味地忍让，都无助于问题的解决，反而容易加深了一家人的痛楚。
后来，经过我们系统化的深度心理干预后，小璇主要的叠加性心理创伤得以修复，其父母的自我反省、改变和提升更深刻，亲子关系大有好转，小璇妈妈非常欣慰。
很多青少年患者父母都有类似的痛苦。孩子患病后，总是埋怨、指责、甚至仇视父母，情绪爆发时不断翻旧账，几乎将所有责任都推到父母身上。
有的孩子还骂得非常难听、在家狂砸东西。再严重的话，会像上面例子那样动手打父母。
如果这孩子本来的诊断是抑郁症，后来医生得知他们在家暴躁、大发脾气、打人砸物的话，就很容易改诊断为双相障碍。这个诊断令很多患者和家长更难接受。
这些家长很委屈，也很困惑：“我做的一切都是为了孩子，TA为什么那么恨我？为什么把我当做仇人？”孩子对亲生父母的排斥像一把刀似的扎在他们心上。
还有很多父母尤其是父亲认为，孩子打骂父母岂不是大逆不道？他们也容易暴怒，控制不住的时候也会砸东西、打孩子，双方发生更加激烈的冲突，孩子的病情迅速恶化。
这些家长多半是对孩子的病缺乏深入、理性的认识，还没有更加深刻地意识到家庭教育中的错误，也难以与孩子共情。
如果学会科学的应对方法，这些孩子的强烈负性情绪会迅速得到释放，慢慢跟父母改善亲子关系，并加快康复。
孩子“性情大变”不全是因为得病
首先，父母一定要先深入了解孩子患病的心理根源，面对孩子的埋怨、指责，甚至仇视时才能更理性。
不管孩子的诊断是抑郁症还是双相障碍，他们一般都遭受过大量的叠加性心理创伤，而往往有很大一部分来源于父母过去的不当家庭教育。
比如父母忽视了孩子的心理感受，经常批评、否定，要求过分严厉，甚至对孩子辱骂、打骂。这是很常见的、来自于父母的叠加性心理创伤。
当然，还有些创伤可能来自于学校老师、同学、互联网或一些社会事件等等。但家庭教育上的心理创伤几乎是都有的。父母一定要认识到这一点，不要回避。
可能很多父母疑惑，“我们小时候也没少挨骂、挨打，也没啥心理问题，怎么现在的孩子动不动就形成创伤了呢？”
这种疑问多半来自于父亲，而且他们还感激父母对自己的打骂，“我要不是被打老实了，知道奋斗了，我哪有现在的事业和成就！老祖宗传下来的教育方法，怎么突然就不行了呢？我打骂孩子怎么就不对了呢？”
我跟这些家长解释，现在时代不同了，上一代人和孩子这一代人的成长背景、接触到的思想文化已经发生了天翻地覆的变化。
在60、70后那一代人成长时期，社会经济较落后，信息闭塞，缺乏自由民主、心理抚养的意识，大部分父母的教育观念很传统。孩子不听话父母就教训一顿，这是天经地义的事，不打骂的家庭反而是少数。
当时的学校教育也是如此，罚站、戒尺打手心，是老师们必备技能。在那个年代，棍棒教育是一剂“苦口良药”。
所以当时被打的孩子虽然也有愤怒、痛苦，也曾形成了一定的心理创伤，但与周围的兄弟姐妹、同学比较时，发现大家都被打过。而且所有人都说要听父母的话，要孝顺，打是疼骂是爱。
在这种背景下，被打的孩子很快就把心理创伤合理化了。而打骂确实有震慑作用，能矫正一些不良的行为。当孩子的积极变化得到了赞赏，帮助他们取得了一定的成绩时，他们便容易将此归功于父母的棍棒教育。此时，曾经的创伤不但被疗愈了，他们还认为从中获益了。
但现在的孩子不同了。自从70年代末改革开放以来，自由民主的理念已渗透到社会的方方面面。不少年轻父母也受到了影响，更加重视孩子的心理健康，摒弃了打骂的方式。
尤其是国内一二线城市里，打骂孩子、棍棒教育已经不是主流。上网一搜，热门的家庭教育书籍和课程都在强调“正面管教”“科学育儿”。
在这种情况下，如果父母再打骂孩子，孩子会产生很大的心理冲击：父母为什么这么粗暴？为什么一点都不尊重我？为什么别人家的父母温柔开明，但我总挨打？
他们从小接触的文化和理念与父母不同，就很难认同父母陈旧的教育方式。相反，他们想来想去可能会得出一个结论，“父母这么对我，是因为根本就不爱我，或者想控制我”。
所以，父母的自我反省一定要深入，要想到自己原生家庭、成长背景对自己家庭教育理念的影响，要意识到时代的变迁。而且不能因为自己的出发点是好的，就把自己的行为和导致的结果合理化。
父母是爱孩子的，但如果爱的表达方式有问题，没有了解科学的方法，不尊重孩子的感受，这就好心办了坏事，变成了很多人认为的“好心被当成了驴肝肺”。
那为什么孩子过去不说，也没向父母发那么大脾气，得病之后却像换了个人一样呢？主要有以下3个原因：
一，孩子患病后持续压抑、焦虑，父母又没有及时改变与孩子相处的方式，所以他们的心理创伤被不断激活、甚至强化。
很多孩子得病后像一头困兽，很多道理他们都懂，比如振作起来，好好学习，克服困难，但疾病让他们有心无力，他们自己也很绝望。而个体处于负性情绪时，思维内容也往往是负性的，容易灾难化思维，心理创伤就很容易被激活。
比如父母过去对他们造成的一些伤害，在患病前他们情绪比较好的时候，觉得也不是很大的事，或者有怨言但不敢说出来。
但患病后，孩子越来越压抑、焦虑，情绪本来就非常糟糕，再加上父母可能还是用以往的方式跟他们相处，他们过去的心理创伤就很容易被激活，认为父母对自己造成的伤害非常大，便表现得比以前更容易发脾气、“记仇”。
第二，孩子可能接受过精神分析流派的心理咨询/心理治疗，受到精神分析师的不当引导。
不少父母有过这样的经历：孩子本来跟父母关系不算恶劣，甚至跟其中一方家长关系还不错，但接受了精神分析后，反而变得仇亲。
这可能是因为部分精神分析师过于强调原生家庭带来的负面影响，过度将孩子得病的原因都归咎于父母。抑郁症的孩子本来主要是责备自己、自我否定，一听精神分析师这么分析，就很容易将责任转移，对父母非常愤怒，认为父母是“用爱来控制自己”，“满足自己的控制欲”。
而且，这些精神分析师往往还是父母给孩子找的，有的父母还会格外强调：“这位心理咨询师非常专业。”
那么，孩子就会认为父母也是认可精神分析师的，且精神分析师的理论、分析也是非常专业的，孩子就更加认可精神分析师的说法，更笃定地认为就是父母害自己生病的。这时，父母只能哑巴吃黄连——有苦说不出了。
所以，父母在为孩子选择心理咨询/心理治疗时，建议要避开精神分析流派。精神分析不是完全没有价值，但不适合青少年患者。
第三，孩子在上网时接触到与精神分析理论相关的信息，或者因与其他病友互相倾诉，加强了对父母的不满和愤怒。
如今是信息爆炸时代，互联网上有各种各样关于心理的文章、视频，如果孩子看了一些精神分析理论的信息，也有可能过度将责任归咎于原生家庭和父母。
还有，很多青少年患者会在网上“抱团”，他们的病情和成长经历有一定相似性，互相吐槽、倾诉时，很容易产生共鸣，认为“果然我们都是被父母害的”。他们对父母的仇恨就容易进一步强化。
可能很多父母不知道，2008年，网上有一个刚成立的豆瓣小组叫做“父母皆祸害”。在接下来的10年里，这个小组的组员曾达到12万人。组员大多是当时的青少年和年轻群体，他们非常不满父母的简单粗暴教育方式，在组内指责父母造成的伤害。
应该说，这个小组确实反映了很多孩子的真实心声，折射出大量家庭的教育方式存在严重不妥。有小部分家长看了组内发言后，一开始是震惊、生气，但后来慢慢意识到曾对孩子造成的伤害，改变了教育方式。有不少精神分析流派的心理学大V还非常支持。
可是后来，这个小组的内容越来越倾向于纯粹的抱怨和发泄，成为了负面情绪的传染源，容易误导青少年、儿童。再加上小组名起得过于极端，将所有父母都称为“祸害”，豆瓣平台逐渐意识到这个小组的存在会弊大于利，便隐藏了这个网络小组。
所以，如果孩子在成长过程中接触过这类信息，再结合父母确实对他们造成过叠加性心理创伤，就很容易产生并强化对父母仇视。
父母应该理性、深入地看到以上心理根源，意识到自己确实负有一定责任，应积极勇敢地面对，而不是反过来指责孩子。
有的父母受传统儒家思想的影响，认为“百善孝为先”，他们无法忍受、也无法理解孩子的指责，甚至反过来骂孩子是“白眼狼”，“没良心”。
很多孩子听了更加愤怒，很可能直接回怼，“你们既然没经过我的同意把我生下来，就有义务养我，凭什么要我感恩你们。”
若是此时，父母还以暴制暴，无疑是火上浇油，很可能会给孩子造成重大的心理创伤，导致孩子的病情恶化，甚至让孩子出现复杂性创伤后应激障碍（CPTSD）。
科学应对孩子的暴怒，可以加快康复
了解了孩子仇视父母的心理根源后，父母要学会理性、科学地应对，可以考虑从以下几个方面着手。
一，父母回想自己在哪些方面、哪些事情上对孩子造成过心理创伤，并有意识避开孩子的敏感点。
这可以从两方面去寻找。一方面，父母可以把孩子的成长经历过一遍，想一想孩子在哪些事情上曾经非常不高兴。如果有一些比较大的亲子矛盾，这往往不难想起。
另一方面，孩子指责父母时，往往也会透露一些线索。很多孩子抱怨的事都是很久以前的了，小学的、初中的，甚至幼儿园时的。父母很惊讶，“都过去这么久了，这孩子怎么这么记仇？”
所谓的“记仇”，往往就是因为那些事对孩子造成心理创伤了，他们耿耿于怀。比如小时候父母没时间关注他们，父母的打骂，父母逼迫他们学习，要求他们做不愿做的事等等。
所以孩子的抱怨和指责都是宝贵线索，有助于父母了解孩子内心的想法。父母一定要留意，顺藤摸瓜，反思自己当时哪些地方做得不好，及时加强自我反省，还可以专门跟孩子真诚地道歉，这有助于修复孩子的心理创伤。
心理专家简介:
张景东，二级心理咨询师，黑龙江省应用心理学会副会长，鸡西市心理学会、心理咨询师协会[二会]常务会长，鸡西市心理学会专家团队成员。政协常委，鸡西市未成年人心理健康指导中心主任。毕业于哈尔滨医科大学医疗专业，曾任鸡西矿业集团医院精神病院院长，现任鸡西市铁路医院精神心理科门诊专家（每周二、周四、周六全天出诊），精神卫生副主任医师，曾在矿业集团精神病医院任院长十余年。多年来一直从事精神医学及心理学科的研究，2010年先后筹备成立了鸡西市心理学会、鸡西市心理咨询师协会，填补了我市心理学科及心理咨询行业的空白。2010年成立鸡西市未成年人心理健康指导中心以来，一直从事青少年及婚姻家庭方面心理问题的研究，并积累了丰富的经验。
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