在任何一个婚姻当中，男女双方都扮演四个角色：情人、父母、朋友、子女。其中一个角色很重要，那就是情人。

许多女性在亲密关系中，以不主动亲近爱侣为荣为傲，觉得主动争取来的爱是打了折的爱。对于主动评判、指责、要求、抱怨、吵架，却信手拈来，干的如鱼得水。宁可主动破坏，也不主动创建，这真是大错特错。

第一是听功，专注地倾听。

要得宠爱，得先学崇拜。很多妻子在细碎的生活中，已经麻木，忘了如何崇拜，总是横眉冷对，无情指责。其实，只要他说什么，你专心地听着。再强大的男人也有脆弱的时候，他们也需要被理解、被倾听、被支持。

第二是娇功，撒娇的功夫。

千万别撒泼，要撒娇。有部电影叫《撒娇女人最好命》，撒娇的女性一般都比较得宠。很多女性愤怒地指责男友或老公时，其实内心希望的是得到一句安慰或一个拥抱。但是，您可以想象一下，你面对一只老虎时，是想要抱还是想要逃？我们要记得，无论在职场如何叱咤风云，回到家在他面前，不要变成一只虎，学会当只猫，才会有温柔的疼惜。想收获一个温暖的“猫奴”，先学会做一只美丽可爱的“猫咪”。

第三是抱功。

需要拥抱，先给拥抱。在他做菜干活的时候，他伏案工作的时候，你都可以要抱抱。我们总是等待对方的拥抱，边等边生闷气。需要拥抱就先给对方拥抱，别计较谁主动，谁被动，先解决有没有的问题，再讲究其它的。不管是浅抱、搂抱或熊抱。拥抱是心灵的营养，每天4次拥抱，仅是生存需要，8次拥抱，能保持好的状态，16次拥抱才会成长。

第四是坐功。

很多妻子抱怨对方忽视自己，叫他半天只当没有听到。其实，如果他实在不理你，你可以坐在他腿上，勾着他的脖子，送上一杯爱的咖啡，或是一个香吻。他的注意力会回到你的身上，并内心温暖。

第五是钻功。

很多丈夫回家后，经常会玩电脑，看手机，坐那就一动不动了。我们叫他，他也不理。这时，你就可以钻进他的怀里，仰着面，端着他的脸，说：“老公，你真帅。”这招比指责他“你看你，又看上手机了。”强多了。

亲密、温暖关系是经营出来的，不是指责出来的。

爱，是你温柔、支持的眼神，你温暖的拥抱，你紧握着我的双手，你全神贯注的倾听，你会心的微笑，你不离不弃的陪伴。

放下手机，从练习抱功开始吧。