抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。那么，对于出院后的抑郁症患者，家人应注意什么呢？

1.家人应树立抑郁症能够治愈的观点，发现症状应积极就医。绝望、无用感是抑郁症状的一部分，病情好转后就会消失，不要被这种感觉迷惑。

2.家人督促患者配合医生进行心理治疗或抗抑郁药治疗，定时同医生沟通，获得专业指导，并遵医嘱按时服药。

3.抑郁症患者有严重的躯体疾病应积极治疗原发病。

4.家人要给患者以充分的理解和支持，对患者说话要亲切和同情的态度，鼓励患者谈出内心的郁闷，给予指导和帮助使患者适应环境。

5.家人及亲友要尊重患者的自尊心，强调人生价值和病人一生中所取得的学识和成就，对美好生活的依恋，积极面对生活。

6.家人特别要警惕患者自杀，努力使患者保持乐观，积极向上的心态，药品由家人保管。

7.家人要多鼓励患者做力所能及的事，尽量参加体育运动和保持工作，有利于情绪改善。

8.家人多陪伴患者，陪患者一起去欣赏欢快的音乐会，歌舞晚会，收听相声、小品等，调节一下紧张的情绪。

9.患者在家人陪同下可外出旅游，欣赏优美的自然风光、开阔眼界、陶冶情操，多到户外阳光下游玩，解除郁闷。

心理专家简介:

张景东，二级心理咨询师，黑龙江省应用心理学会副会长，鸡西市心理学会、心理咨询师协会[二会]常务会长，鸡西市心理学会专家团队成员。政协常委，鸡西市未成年人心理健康指导中心主任。毕业于哈尔滨医科大学医疗专业，曾任鸡西矿业集团医院精神病院院长，现任鸡西市疾病预防控制中心精神病预防科科长，定期在鸡西市铁路医院精神心理科专家门诊（每周二、周四、周六全天出诊），精神卫生副主任医师，曾在矿业集团精神病医院任院长十余年。多年来一直从事精神医学及心理学科的研究，2010年先后筹备成立了鸡西市心理学会、鸡西市心理咨询师协会，填补了我市心理学科及心理咨询行业的空白。2010年成立鸡西市未成年人心理健康指导中心以来，一直从事青少年及婚姻家庭方面心理问题的研究，并积累了丰富的经验。

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