2020年1月4日下午，鸡西市妇联家长公益课堂在鸡西市心理健康教育培训基地继续开课，鸡西市心理学会、鸡西市心理咨询师协会理事会员代华同志为来听课的家长们进行了题为《释放压力、激发潜能》的公益讲座，和来听课的家长们一起分析了现代人们压力产生的原因，也为家长们现场做了减压游戏，提供了一些减轻压力的小方法，听课的家长们学到了很多实用的小知识。