为何有的焦虑症患者总是在聊症状？

一次经历惊恐发作，吓傻了，去医院检查没事，跟家人诉说，为了寻求一点安慰。

后来你发现，家人回复千篇一律：别乱想了，没事。

你不服，这真不是乱想，濒死感懂吗？濒死感！

家人：身体根本就没事，就是想多了，才那样了，别自己吓唬自己。

你真的不服，这玩意是自己能控制的吗？于是上网搜了搜，心脏病的基本症状，卧槽，上次不是中风，可能是心脏病！

后来辗转几次医院，做了全套大型体检，你拿着报告，心里充满疑惑：他MA的这帮医生靠谱么？确定没问题？

内心从之前的找安慰，变成了“找病”，你就相信你有病。

无奈，所有医生都建议你去精神科看看，你勉为其难的承认确实自己有些焦虑。但你的内心其实是不认同的，一方面认为自己有其他器质性问题，一方面觉得就算是焦虑也不能这么难受呀！

此时家人跟你说：别瞎折腾了，根本就没事。别乱想就行了。

这个时候，你内心生出另一个执念：根本没人理解我！

所以，你为了寻找这个认可，去找心理医生、加群找患者。进来不聊别的，只聊症状。

“我胸闷、无法呼吸、头皮发紧，大家谁有这些症状？”

“有读研得焦虑症的吗？”

“有骨折无法工作的吗？”

“有带孩子的时候得的吗？”

后来你会发现，没多少跟你完全一样的，你勉为其难的跟对方握个手，有症状就行，就是知己。

你寻寻觅觅，无非只是为了找一个认可而已。

所以，心里的舒适，比躯体的舒适似乎更重要，虽然讨厌躯体症状，但还是要把寻求“外界的肯定”放在首位。真的可以，佩服佩服。

什么是死亡对话？

“你有吗？”

“我也有。”

……

“你吃药吗？”

“我也吃。”

“你吃什么药，我吃A？”

“我吃B”

不一样没关系，吃药就对了。

此时内心一句独白：你看，我早就说，都有症状，都吃药，我没乱说，但你就是不理解我，我也没办法，我只能关注症状。

所以，为何有的焦虑症患者总是在聊症状？

他们只是在寻求一个外界的肯定，证明自己是对的就好。至于怎么治愈，都是其次。

心理专家简介:

张景东，二级心理咨询师，黑龙江省应用心理学会副会长，鸡西市心理学会、心理咨询师协会[二会]常务会长，鸡西市心理学会专家团队成员。政协常委，鸡西市未成年人心理健康指导中心主任。毕业于哈尔滨医科大学医疗专业，现任鸡西市心理卫生中心主任、鸡西市铁路医院精神心理科门诊专家（每周二、周四、周六全天出诊），精神卫生副主任医师，曾在矿业集团精神病医院任院长十余年。多年来一直从事精神医学及心理学科的研究，2010年先后筹备成立了鸡西市心理学会、鸡西市心理咨询师协会，填补了我市心理学科及心理咨询行业的空白。2010年成立鸡西市未成年人心理健康指导中心以来，一直从事青少年及婚姻家庭方面心理问题的研究，并积累了丰富的经验。

热线电话：0467-96311

咨询电话：0467-6180917

如遇专家工作不方便接听电话，可微信预约15604671107。